Q. 友だちの数で寿命は決まると聞きました。友だちが少ない私は老後が心配です。

A. 居場所難民になっていませんか?老後を安心して過ごすには、男性は「1か所」以上、女性は「3か所」以上、心地よい居場所が必要のようです。

スペースづくり

リカバル ⇄ ガンバル
毎日にもっと休養意識を

仕事、家事、子育て、介護……たくさんの役割を担う人生は、充実していて誇らしい反面「キツイ」と感じてしまうことも多々あるもの。「リカバル」は、回復を意味するRecover + 人々が集い語らうBarをあわせてRecoBar(リカバル)。まだ多くの人がその大切さに気づいていない“休養”に特化したヘルスケアメディアです。「リカバル」を習慣にして、「ガンバル」をもっと楽しくいきいきと。

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